چگونه در شرایط بحرانی حمله آسم را مهار کنیم؟
در شرایطی که دسترسی به دارو و اسپری های تنفسی محدود است، استفاده از تکنیک های فیزیکی و کنترل محیطی می تواند جان بیماران مبتلا به آسم و تنگی نفس را نجات دهد. در شرایطی که دسترسی به دارو و اسپری های تنفسی محدود است، استفاده از تکنیک های فیزیکی و کنترل محیطی می تواند جان بیماران مبتلا به آسم و تنگی نفس را نجات دهد.
در این اطلاعیه آموزشی، مهم ترین اقدامات امدادی به شرح زیر اعلام شده است:
شناسایی نشانه های هشدار (وضعیت قرمز)
در صورت مشاهده سختی شدید در صحبت کردن، استفاده غیرارادی از عضلات گردن و شکم برای نفس کشیدن، و یا کبودی لب ها و ناخن ها، فرد در وضعیت بحرانی قرار دارد و باید اقدامات زیر فوراً انجام شود. برای افزایش فضای دیافراگم و تسهیل تنفس؛ روی یک صندلی بنشینید، کمی به سمت جلو خم شوید و آرنج های خود را روی زانوها بگذارید تا قفسه سینه آزاد شود.
تکنیک باز نگه داشتن مجاری هوایی
از روش «دم از بینی و بازدم فوت مانند» استفاده کنید؛ به این صورت که دم را از بینی بگیرید و بازدم را بسیار آرام از بین لب های جمع شده (مشابه حالت فوت کردن به شمع) خارج کنید.
کنترل محیطی و عوامل محرک
پرهیز مطلق از دود، آتش، گردوغبار و بوی تند شوینده ها و استفاده از پارچه نخی مرطوب جلوی دهان و بینی در صورت وجود غبار در هوا را بگیرید.
استفاده از کافئین به عنوان داروی کمکی
مصرف چای یا قهوه غلیظ و گرم به دلیل داشتن «تئوفیلین» می تواند به شل شدن عضلات راه هوایی کمک کند. (نکته: در صورت ایجاد تپش قلب شدید، مصرف را قطع کنید.)
