دیابت
۱۳ مهر ۱۳۹۸ ساعت ۱۰:۰۰ 1
دیابت

تخمین زده زده میشود که در آمریکا در افراد بالای 18 سال حدود 30,000,000  نفر دیابت تشخیص داده شده یا تشخیص داده نشده  وجود دارد که این حدود 30% جمعیت در این سن می باشد.دیابت بدون درمان و مدیریت می تواند به عوارض خطرناکی مثل سکته مغزی و بیماری قلبی منجر شود .انواع مختلف دیابت وجود دارد که  درمان هرکدام از آنها متفاوت است . دیابت مختص افراد چاق یا کسانی با سبک زندگی غیرفعال نیست ، بلکه بعضی از انواع آن از کودکی وجود دارند.

 

انواع دیابت :

  1. سه نوع اصلی دیابت وجود دارد :
  2. دیابت نوع 1 , دیابت نوع 2 , دیابت بارداری

 

دیابت نوع 1 :

  • دیابت نوع 1 که دیابت جوانان نیز نامیده می شود و موقعی ظاهر می شود که فرد قادر به تولید انسولین نمی باشد و بدین معنی است که فرد برای زنده ماندن نیازمند تزریق روزانه انسولین صنعتی است . انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده ترشح میشود و ورود قند به داخل سلولهای بدن جهت تولید انرژی را راحت تر می کند.

 

دیابت نوع 2 :

  • در این نوع دیابت مصرف انسولین در بدن مشکل دارد و نه تنها انسولین تولید می شود بلکه حتی مقدار آن بیشتر از حالت عادی است .در این نوع دیابت سلولهای بدن پاسخ کافی به انسولین موجود در خون نمی دهند.شایعترین نوع دیابت است و با چاقی  ارتباط مستقیم و محکمی دارد.
  • برای اینکه وزن ایده آل خود را بدانیم از فرمول (BMI) Body Mass Index   استفاده می شود که بطور مختصر از تقسیم وزن  به کیلوگرم بر قد به متر به توان 2 بدست می آید.
  • BMI  بین 18.5 تا 24.9 ایده آل است.
  • BMI  کمتر از 18.5 به معنی لاغر بودن است.
  • BMI  بیشتر از 24.9 به معنی اضافه وزن و چاقی است.

 

دیابت بارداری :

  • این نوع دیابت در خانم ها در زمان بارداری بعلت کاهش حساسیت بدن به انسولین بوجود آمده و معمولا بعد از زایمان بهبود می یابد.
  • علائم بالینی دیابت نوع  I :

 

  • -احساس گرسنگی و تشنگی زیاد
  • -تکرر ادرار
  • -تاری دید
  • -خستگی و احساس کوفتگی
  • -کاهش وزن بدون دلیل واضح

 

علائم بالینی دیابت نوعII  بتدریج ظاهر می شود، علائم عبارتند از :

  • -تکرر ادرار و تشنگی :  موقعی که قند خون افزایش می یابد غلظت خون افزایش یافته و مایع درون سلولی را به جریان خون کشیده و شخص احساس تشنگی و نیاز به مایعات پیدا کرده و در نتیجه مقدار ادرار افزایش می یابد.
  • -گرسنگی : در دیابت نوع 2 سلولهای بدن نمی توانند از گلوکز برای تولید انرژی استفاده کنند عضلات و اعضای بدن دارای انرژی کمتری می باشند و شخص احساس گرسنگی بیشتر از معمول می کند .
  • -کاهش وزن : موقعی که مقدار انسولین ناکافی باشد ، بدن برای تولید انرژی از چربی ها و عضلات استفاده می کند و سبب کاهش وزن می شود.
  • -خستگی : موقعی که سلولها قند را از دست می دهند ، بدن خسته می شود . فرد دیابتیک احساس خستگی طولانی تر نسبت به افراد عادی دارد.
  • -تاری دید : قند خون بالا سبب از دست دادن آب از عدسی های چشم شده که منجر به تورم آن و تاری دید می شود.
  • -عفونت و ترمیم زخم : بهبودی از عفونت ها و ترمیم زخم ها بعلت اینکه جریان خون اعضا خوب نیست و ممکن است مشکلات غذایی دیگری نیز وجود داشته باشد به سختی و در مدت زمان طولانی تری انجام می گیرد.

 

مرحله پیش دیابت (Prediabet

موقعی که قند خون ناشتا بین 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر باشد مرحله پیش دیابتیک نامیده می شود و بدین معنی است که قند خون بیشتر از معمول است ولی هنوز به حد دیابتیک نرسیده است .قند خون طبیعی بین 70 تا 99 میلی گرم در دسی لیتر است در حالیکه قند خون افراد مبتلا به دیابت 126 میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر  می باشد . افراد پیش دیابتیک در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می باشند اگر چه اغلب علائم کامل دیابت را تجربه نمی کنند.

 

عوامل خطر برای پیش دیابتیک ها و دیابت نوع 2 مشابه است و شامل :

  • - چاقی
  •  -سابقه خانوادگی دیابت
  •  -میزان کلسترول خوب (HDL-cholestrol) کمتر از mg/dl  40
  •  -سابقه افزایش فشار خون
  •  -سابقه داشتن دیابت بارداری یا زایمان نوزاد بیش از 3.5 کیلوگرم
  •  -سابقه سندرم تخمدان پلی کیستیک
  •  -سن بیش از 45 سال
  •  -داشتن زندگی غیرفعال

 

مقاومت به انسولین چگونه ایجاد میشود :

انسولین ورود گلوکز از خون به داخل سلولهای بدن را که برای تولید انرژی لازم است تسهیل می کند و مقاومت به انسولین به شکل زیر اتفاق می افتد.

  • -ژن ها و عوامل محیطی در فرد وجود دارد که سبب می شوند فرد نتواند انسولین کافی برای مقدار مصرفی تولید کند.
  • -بدن تلاش می کند انسولین بیشتری برای سوخت و ساز قند مصرف شده تولید کند.
  • -لوزالمعده قادر به تولید کامل انسولین به میزان نیاز نمی شود و بدین ترتیب گلوکز در خون افزایش یافته و به بدن صدمه می زند.
  • -با گذشت زمان انسولین در وارد کردن قند به داخل سلول بی اثرتر می شود و افزایش قند خون بیشتر می شود.

مقاومت به انسولین در دیابت نوع 2 به تدریج ایجاد می شود و دلیل پزشکان برای تغییر سبک زندگی تلاشی است تا بتوانند مسیر مراحل فوق را کند کرده یا حتی معکوس نمایند.بنابراین تغییر سبک زندگی به شکل متعادل و فعال و تغذیه مناسب یکی از اصول اصلی درمان دیابت نوع 2 است.

 

تغذیه مناسب و ورزش :

  • -خوردن غذای سالم, تازه و مغذی شامل حبوبات , میوه جات , سبزیجات , گوشت کم چرب , لبنیات کم چرب و چربی خوب مثل مغزها و دانه های گیاهی.
  • -پرهیز از خوردن غذاهای دارای قند زیاد که فقط تولید انرژی می کند و فاقد سایر مزایای تغذیه می باشد مثل نوشیدنی های شیرین , سرخ کردنی ها و دسرهای پرقند.
  • -پرهیز از مصرف بیش از اندازه الکل
  • -ورزش روزانه حداقل 30 دقیقه در روز , حداقل 5 روز در هفته مثل پیاده روی تند , دوچرخه سواری ,  شناکردن یا ورزش های هوازی.

آگاهی از علائم افت قند خون در زمان ورزش شامل سرگیجه , پریشانی , ضعف و تعریق زیاد برای بیماران دیابتی است.

 

عوارض دیابت :

با وجود آنکه دیابت قابل کنترل می باشد ولی عوارض آن می تواند به شدت به زندگی روزانه صدمه بزند و بعضی از آنها اگر فورا درمان نشوند خطرناک می باشند.

عوارض دیابت عبارتند از :

  • - مشکلات دندان و لثه
  • - مشکلات چشم
  • - مشکلات پاها شامل بی حسی که منجر به زخم می شود که در صورت عدم درمان باعث قطع عضو می شود.
  • - بیماری های قلبی
  • - صدمه به اعصاب مثل نوروپاتی دیابتی (بی اختیاری ادرار)
  • - بیماری های کلیوی

در مورد بیماری کلیه ، دیابت منجر به نارسایی کلیه می شود که احتباس آب ناشی ازعدم توانایی دفع مایعات و املاح می باشد.

 

برچسب ها (کلمات کلیدی): ‏ دیابت غدد
دیدگاه ها
  • پاسخادیب‏   ۲۵ مهر ۱۳۹۸ ساعت ۱۵:۳۸

    ممنون از مطالب مفیدی که روی سایت خوبتون قرار دادین.

ارسال دیدگاه
کلیه حق و حقوق این وب سایت متعلق است به آزمایشگاه پاتوبیولوژی رازی کرج.